Sunday, March 24, 2013

Les enfants font du velo

Anaïs a  voulu faire du vélo sans roulette l'an dernier, mais elle a arrêté pendant l'hiver. Elle a eu un nouveau vélo pour Noël. Depuis qu'il fait beau, elle s'exerce régulièrement.



Sunday, March 3, 2013

Premier marathon : réussi

J'ai couru mon premier marathon le dimanche 3 mars a Napa.
Il faisait beau et pas trop froid. J'ai fait la course avec un copain.

J'ai fait 3h51.


les 10 derniers kilomètres ont été très difficiles.

Le plus dur a été l'entrainement de 4 mois. J'ai fait une dizaines de sorties entre 2h et 3h30, tout seul (sauf une). C'est long et pénible!